Squash in Berlin ist ein faszinierender Rückschlagsport: Zwei Spieler, ein kleiner Gummiball und ein Court mit vier Wänden.
Das Ziel ist simpel – den Ball so gegen die Wand zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor er ein zweites Mal den Boden berührt.
Doch wie genau funktioniert das Zählen?
Und was hat es mit den Linien auf sich?
Damit Sie bei Ihrem nächsten Match im Sportcenter Wittenau nicht nur schwitzen, sondern auch punkten, haben wir hier die wichtigsten Regeln zusammengefasst.
Das Spielfeld und das Ziel
Gespielt wird im „Best-of-Five“-Modus. Das bedeutet: Wer zuerst drei Sätze gewinnt, entscheidet das Match für sich. Ein Satz geht normalerweise bis 11 Punkte. Sollte es 10:10 stehen, wird so lange weitergespielt, bis ein Spieler mit zwei Punkten Vorsprung führt (z. B. 12:10 oder 15:13).
Um einen Punkt zu gewinnen, müssen Sie Ihren Gegner dazu bringen, einen Fehler zu machen. Das passiert, wenn:
- Der Gegner den Ball nicht trifft, bevor dieser ein zweites Mal auf dem Boden aufkommt.
- Der Ball ins „Aus“ oder gegen das „Tin“ (das Blech am unteren Ende der Stirnwand) geschlagen wird.
Die richtige Ausrüstung
Bevor es losgeht, ein kurzer Check: Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Hallen-Sportschuhe mit heller, abriebfester Sohle (non-marking). So schützen Sie unseren hochwertigen Boden und vermeiden Verletzungen. Vergessen Sie nicht Ihre Trinkflasche und ein Handtuch – Squash ist schweißtreibend!
Kein eigenes Equipment? Kein Problem. Wenn Sie noch keinen eigenen Schläger oder Ball besitzen, fragen Sie einfach unser Team am Counter. Wir leihen Ihnen gerne alles, was Sie für den Start benötigen. Hinweis: Für Junioren (unter 19 Jahren) ist das Tragen einer Schutzbrille auf dem Court Pflicht!
Der Aufschlag
Jeder Ballwechsel beginnt mit dem Aufschlag. So machen Sie es richtig:
- Stellen Sie sich mit mindestens einem Fuß vollständig in eine der beiden Service-Boxen (die kleinen Quadrate auf dem Boden).
- Schlagen Sie den Ball direkt gegen die Stirnwand (Front Wall). Er muss dort oberhalb der Aufschlaglinie (der mittleren Linie) und unterhalb der oberen Aus-Linie auftreffen.
- Der Ball muss anschließend im gegenüberliegenden hinteren Viertel des Feldes landen (diagonal).
Während des Ballwechsels
Nach dem Aufschlag ist das gesamte Spielfeld freigegeben.
- Abwechselnd schlagen: Die Spieler schlagen den Ball abwechselnd gegen die Stirnwand.
- Wände nutzen: Der Ball darf die Seitenwände oder die Rückwand berühren, solange er am Ende die Stirnwand trifft, ohne vorher den Boden zu berühren.
- Volleys: Sie dürfen den Ball auch direkt aus der Luft schlagen (Volley), bevor er den Boden berührt. Das macht das Spiel extrem schnell!
Wann ist der Ball „Aus“?
Ein Ballwechsel ist verloren, wenn der Ball:
- Das Tin (die unterste Begrenzung an der Stirnwand) trifft. Man hört dies oft durch ein blechernes Geräusch.
- Oberhalb der Aus-Linien (Out lines) an den Wänden landet. Eine Berührung der roten Linie zählt bereits als „Aus“.
- Mehr als einmal auf dem Boden aufkommt, bevor er geschlagen wird.
Sicherheit und Fairplay: Let und Stroke
Da man sich den engen Raum teilt, steht Sicherheit an erster Stelle. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Gegner mit dem Schläger zu treffen oder ihm im Weg zu stehen, stoppen Sie den Schlag sofort!
Hier unterscheiden die Regeln zwei Situationen:
- Let (Wiederholung): Wenn Ihr Weg zum Ball leicht behindert war oder Sie Angst hatten, den Gegner zu treffen, rufen Sie „Let, bitte“. Der Schiedsrichter (oder im Freizeitspiel Sie beide gemeinsam) entscheidet dann meist auf Wiederholung des Ballwechsels. Niemand bekommt einen Punkt.
- Stroke (Punktgewinn): Wenn der Gegner den Weg zum Ball vollständig blockiert oder den direkten Schlag zur Stirnwand verhindert, erhalten Sie einen „Stroke“. Das bedeutet: Der Ballwechsel wird gestoppt und Sie bekommen den Punkt direkt zugesprochen.
Unser Tipp für Einsteiger: Spielen Sie im Zweifel lieber ein „Let“ mehr, als eine Verletzung zu riskieren. Squash im Sportcenter Wittenau soll vor allem Spaß machen!
Bereit für das erste Match?
Jetzt kennen Sie die Theorie. Zeit für die Praxis! Buchen Sie Ihren Court bequem online und probieren Sie es aus. Wir freuen uns darauf, Sie in Reinickendorf auf dem Platz zu sehen.
Siehe auch:
- Squash-Etikette: Die Do’s und Don’ts auf dem Court
- Squashbälle verstehen: Was die farbigen Punkte bedeuten
- Die richtigen Schuhe: Squash
- Squash Doubles: Doppelter Spaß auf dem Court?
- Tennis, Badminton oder Squash: Welcher Sport passt zu Ihnen?
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