Tennis-Doppel: Die besten Strategien für Ihren Sieg

Im Tennis ist das Doppel eine völlig andere Welt als das Einzel. Das Feld ist größer, vier Spieler stehen auf dem Platz, das Netzspiel dominiert, und die Ballwechsel sind oft schneller und dynamischer.

Wer im Sportcenter Wittenau erfolgreich Doppel spielen will, braucht mehr als nur harte Grundschläge. Taktik, Kommunikation und kluge Positionierung sind der Schlüssel. Egal ob Sie mit einem festen Partner für die Verbandsspiele trainieren oder einfach eine spaßige Runde mit Freunden in unserer Cabrio-Halle spielen – mit der richtigen Strategie holen Sie mehr aus Ihrem Spiel heraus.

Hier ist unser ultimativer Guide, um Ihren Gegnern das Leben schwer zu machen und mehr Matches zu gewinnen.

6 Taktiken, die sofort funktionieren

Sie müssen kein Profi sein, um diese Strategien anzuwenden. Oft reichen kleine Anpassungen, um den Gegner aus dem Konzept zu bringen.

1. Erobern Sie das Netz Im Doppel werden Punkte am Netz gewonnen. Wenn beide Spieler eines Teams vorne am Netz stehen, erzeugt das massiven Druck auf die Gegner.

• Der Tipp: Versuchen Sie, so oft wie möglich nach vorne aufzurücken. Volleys sind oft einfacher zu verwandeln als Grundschläge von der Grundlinie. Nutzen Sie unseren schnellen Hallenboden, um aggressiv nach vorne zu gehen.

2. Bewegen Sie sich am Netz Nichts ist für den Gegner angenehmer als ein Netzspieler, der wie eine Statue steht.

• Der Tipp: Bewegen Sie sich seitwärts, täuschen Sie Bewegungen an. Das zwingt den Gegner dazu, seinen Schlag zu überdenken oder die Richtung zu ändern – oft führt das zum Fehler.

3. Zielen Sie auf die Füße Ein Volley auf Brusthöhe ist einfach. Ein Volley, den man von den Schnürsenkeln kratzen muss, ist extrem schwer.

• Der Tipp: Spielen Sie den Ball flach über das Netz oder mit Topspin vor die Füße des gegnerischen Netzspielers. Er wird den Ball wahrscheinlich ins Netz schlagen oder hoch zurückspielen („auflegen“), sodass Sie den Punkt machen können.

4. Drängen Sie die Gegner zurück Wenn beide Gegner hinten stehen, haben Sie die Kontrolle.

• Der Tipp: Spielen Sie Ihre Grundschläge lang und tief in die Ecken. Das zwingt die Gegner in die Defensive und gibt Ihnen Zeit, ans Netz vorzurücken.

5. Die Mitte ist das Ziel („Down the Middle solves the Riddle“) Ein alter Tennis-Spruch, der immer noch wahr ist. Schläge durch die Mitte sind im Doppel extrem effektiv.

• Der Vorteil: Sie zwingen die Gegner zur Kommunikation („Nimmst du oder ich?“), was oft zu Fehlern führt. Außerdem nehmen Sie den Gegnern die Winkel für den nächsten Schlag.

6. Attackieren Sie die schwächere Rückhand Fast jeder Freizeitspieler volliert mit der Vorhand besser als mit der Rückhand.

• Der Tipp: Wenn Sie die Wahl haben, spielen Sie den Ball hart auf den Rückhand-Volley des schwächeren Gegners.

Die richtige Aufstellung: Wo muss ich stehen?

Viele Spieler im Sportcenter Wittenau stehen im Doppel intuitiv falsch („irgendwo im Feld“). Hier sind die Grundregeln für eine solide Positionierung:

• Wenn Ihr Partner serviert: Stehen Sie am Netz etwa mittig zwischen der Mittellinie und der Einzellinie (nicht im Doppelfeld!).
• Der Abstand zum Netz: Stehen Sie nicht zu nah am Netz (Gefahr von Lobs) und nicht zu weit weg (Gefahr von tiefen Volleys). Etwa 2-3 Meter Abstand sind ideal.
• Bewegen Sie sich mit dem Ball: Wenn der Ball auf die andere Seite fliegt, rücken Sie etwas vor, um aggressiv eingreifen zu können. Wenn Ihr Partner unter Druck gerät (z. B. durch einen Lob), ziehen Sie sich zurück.

Formationen für Fortgeschrittene

Wollen Sie Ihre Gegner im nächsten Match überraschen? Probieren Sie diese Varianten aus:

Die I-Formation Der Netzspieler hockt sich tief in die Mitte des Feldes (auf die T-Linie), der Aufschläger steht direkt dahinter.

• Ziel: Der Rückschläger weiß nicht, wohin der Netzspieler sich bewegt. Das provoziert Fehler.

Die Australische Aufstellung Server und Netzspieler stehen auf derselben Seite. Die andere Hälfte des Feldes ist komplett offen.

• Wann nutzen? Wenn der Gegner exzellente Cross-Returns schlägt. Diese Formation zwingt ihn, den schwierigeren Schlag „Longline“ (die Linie entlang) zu spielen.

Aufschlag & Return: Der erste Schlag entscheidet

Aufschlag-Strategie: Sie müssen keine Asse schlagen. Im Doppel ist es wichtiger, den ersten Aufschlag ins Feld zu bringen, damit Ihr Partner am Netz eingreifen kann.

• Tipp: Servieren Sie oft durch die Mitte (auf das „T“). Das nimmt dem Rückschläger die Winkel und macht es Ihrem Partner leichter, den Return abzufangen („Poaching“).

Return-Strategie: Der Return ist der wichtigste Schlag im Doppel.

• Die goldene Regel: Spielen Sie Cross (diagonal) und vermeiden Sie den Netzspieler. Ein solider Cross-Schlag nimmt den gegnerischen Netzspieler aus dem Spiel und neutralisiert den Punkt.
• No-Go: Versuchen Sie keine riskanten „Winner“ die Linie entlang, es sei denn, der Netzspieler wildert ständig in Ihrer Hälfte.

Netz-Taktik: Poaching, Faking & Pinching

Wie werde ich am Netz zum Albtraum für die Gegner?

1. Poaching (Wildern): Sie kreuzen aggressiv in die andere Hälfte, um den Return abzufangen und den Punkt per Volley zu beenden. Sprechen Sie das vorher mit Ihrem Partner ab!
2. The Fake (Täuschen): Sie zucken kurz Richtung Mitte, bleiben aber dann in Ihrer Ecke stehen. Der Gegner will den Ball an Ihnen vorbeispielen (Linie) und macht oft den Fehler.
3. Pinching (Verengen): Sie rücken etwas mehr zur Mitte, um das Feld optisch kleiner zu machen. Sie laden den Gegner ein, den riskanten Schlag die Linie entlang („Longline“) zu versuchen.

Fazit: Übung macht den Meister

Doppel ist Schach auf dem Tennisplatz. Probieren Sie diese Strategien bei Ihrem nächsten Match im Sportcenter Wittenau aus.

Sie haben noch keinen Doppel-Partner? Oder Sie wollen diese Taktiken unter professioneller Anleitung üben?

• Training: Buchen Sie eine Stunde bei unseren Trainern, um speziell an Volleys und Positionierung zu arbeiten.
• Platzbuchung: Egal ob drinnen im Winter oder unter freiem Himmel in unserer Cabrio-Halle im Sommer – bei uns finden Sie die perfekten Bedingungen.

Schnappen Sie sich drei Freunde und testen Sie Ihre neue Strategie!

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